Adaptez la taille de l'objet sur les 2 autres axes. Plusieurs façons de faire :
L'autre solution est de passer en mode de sélection par faces (3)
Il s'agit d'un outil qui rajoute de la matière à partir de la sélection courante.
Passez en vue de dessus (7), vérifiez que vous êtes bien en vue orthogonal (5). C'est en principe le cas lorsqu'on passe en vue de dessus.
Il existe 2 solutions :
Dans les 2 cas, en refaisant la sélection (B), vous allez bien sélectionner 4 sommets
Pour les parties haut et bas, vous allez utiliser l'autre technique, avec les Loop cuts
Activez le Loop Cut avec Ctrl + R